Massagem Desportiva | Recuperação

O foco desta massagem é recuperação do músculo após um grande esforço ou preparar o músculo para um esforço extremo.

A massagem desportiva pode ser feito nos dias do treinamento ou em dias intercalados. Após competição serve para relaxar a musculatura que foi sobrecarregada devido às competições.

Se já sentiu dores após um treino, uma corrida, uma competição, saiba que a massagem desportiva é a técnica mais indicada para sua preparação e alívio de dores, pois ela melhora a circulação sanguínea e ajuda a eliminar as toxinas existentes na musculatura.

Esta massagem age nas dores do atleta, mas é indicada não só quando se tem lesão, principalmente, para prevenir lessões.

  • Prepara a musculatura para o exercício
  • Aumenta a circulação sanguínea
  • Elimina as toxinas da musculatura
  • Previne lesões da musculatura e tendões
  • Tonifica o tecido muscular
  • Estimula a produção de adrenalina
  • Alivia as dores pós-treino

Esta massagem pode ter a duração de 30mim /45mim/ 60mim, dependendo do local a tratar. Nesta massagem usamos as técnicas necessárias para obtermos resultados.