Yoga

O Yoga é uma filosofia nascida na Índia há mais de 5000anos. A prática têm como objetivo criar uma maior união entre o corpo, o espirito e a mente, bem como entre o individuo e o universo. Esta união ajuda a neutralizar pensamento e comportamentos impulsivos do ego.

O praticante melhora o seu autoconhecimento, consciência e bem-estar. Os objetivos do yoga são a libertação, a iluminação e a união com o universo.

Modalidade Yoga:

  • Vinyasa
  • Ashtanga Vinyasa
  • Hatha

Aulas Online

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1xsemana – 25€

2xsemana – 40€